£ü

 

 

°Ç°­°ü¸®
¤ýÀÛ¼ºÀÚ ÀÌÀλó
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2024-03-19 (È­) 01:26
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 365       
¤ýIP: 124.xxx.208
±Ç¿ë¿í ¹Ú»çÀÇ Á¤·Â Ư°­
¢Ï±Ç¿ë¿í ¹Ú»çÀÇ Á¤·Â Ư°­


Á¤·Â¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¼Ó¼³À» ¹Ï°í ¹ìÀ̳ª °õ ¾µ°³¸¦ ¸ÔÀ¸·¯ ´Ù´Ò ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
Á¤·ÂÀ» Å°¿ì´Â À½½ÄÀº ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÁÖ °¡±î¿î °÷¿¡ ÀÖ´Ù.

ÈçÈ÷ ÁÖº¯¿¡¼­ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄµéÀ» ÀûÁ¤·®¸¸Å­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ
¹Ù·Î Á¤·ÂÁõÁøÀÇ ºñ°áÀÌ´Ù.

°Ô´Ù°¡,
°Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°Àº ³ëÈ­¹æÁöÀÇ È¿°ú±îÁö ÀÖÀ¸´Ï Àϼ®ÀÌÁ¶¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤·Â¿¡ ÁÁÀº ½Ä»ç½À°üÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.


1. ¡®¼½½º ¹Ì³×¶ö¡¯À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇ϶ó



¾Æ¿¬°ú ¼¿·¹´½Àº ³²¼º È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ÈçÈ÷ ¡®¼½½º ¹Ì³×¶ö¡¯·Î ºÒ¸°´Ù.
Á¤¾×ÀÇ ÀϺθ¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¾Æ¿¬Àº Á¤ÀÚÀÇ È°µ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸ç,
ƯÈ÷ »çÁ¤ÇÒ ¶§ Á¤ÀÚ¸¦ ºÐÃâ½ÃÅ°´Â ¿¬µ¿¿îµ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¾Æ¿¬ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ¸·Î´Â
±¼, Àå¾î, °Ô, »õ¿ì, È£¹Ú¾¾, Äá, ±ú µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¼¿·¹´½µµ ³²¼º È£¸£¸ó »ý¼º°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ³ëÈ­ ¹æÁö ¹Ì³×¶ö ÁßÀÇ Çϳª´Ù.
¼¿·¹´½Àº °íµî¾î¿Í °°Àº µîǪ¸¥ »ý¼±, ±¼, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ±ú, ¹ö¼¸, Äá µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

2. ¹ß±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù¸é ¾Æ¸£±â´ÑÀÌ ÇØ´ä

¾Æ¸£±â´ÑÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¹ß±â·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ
¾Æ¸£±â´ÑÀº Á¤¾×ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀ̸ç, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ ¹ß±â¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â
»êÈ­Áú¼ÒÀÇ ¿ø·á ¹°ÁúÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é
¼ºÀå È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ÃËÁøµÇ¸é¼­ Á¤·Âµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀº ¸¶, ±ú, ±¼, Àüº¹ µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

3. Áö¹æ¼·Ã븦 ÁÙÀÌµÇ Ã¤½Äµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù

Á¤·Â¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹ß±â°í, ¹ß±â¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº Ç÷°üÀÌ´Ù.
Ç÷°üÀ» º´µé°Ô ÇÏ´Â ¿øÈä Áß Çϳª°¡ Áö¹æÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Áö¹æÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀ̴°ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

Áö¹æÀÌ Ç÷°ü ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ¾Æ¿¹ Áö¹æÀ» ÀÔ¿¡ ´ëÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³Ê¹« ³·Àº °Íµµ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù.
Á¤·Â¿¡ Áß¿äÇÑ ³²¼º È£¸£¸óÀ̳ª DHEA¿Í
°°Àº ½ºÅ×·ÎÀÌµå °è¿­ÀÇ È£¸£¸óÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¹«¾ùÀ̵ç Áö³ªÄ¡¸é ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹ýÀÌ´Ù. Áö³ªÄ£ À°½Äµµ ³ª»ÚÁö¸¸ Áö³ªÄ£ ä½Äµµ Á¤·Â¿¡´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
Áö¹æÀ̶ó°í Çؼ­ ¹«Á¶°Ç ³ª»Û°Í¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
»ý¼±¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Áö¹æ°ú ´ëºÎºÐÀÇ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀº ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ̹ǷΠÇ÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ÁÁÀºÁö¹æÀÌ´Ù.
±×·¯³ª Ä®·Î¸®°¡ ³ô¾Æ »ìÀÌ Âñ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¼·Ãë·®Àº Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

<Á¤·ÂÀ» À§ÇØ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â À½½Ä°ú ¿µ¾ç¼Ò>




4. Ç÷¾×¼øȯÀ» À§ÇØ ÇÏ·ç ÇÑÀÜ ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ¸¶½ÃÀÚ



³²¼ºÀÇ ¼º±â´É, Áï Á¤·Â¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÎ ¹ß±â¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» Çϴ°ÍÀÌ Ç÷¾×¼øȯÀÌ´Ù.
¹ß±â°¡ Àß µÇ·Á¸é À½°æ¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Èê·¯ µé¾î¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ºÎÃß°¡ Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, Ç÷¾×ÀÀ°í¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎE¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°¿¡´Â
¶¥Äá, ¾Æ¸óµå, Àã, Àå¾î, Çعٶó±â ¾¾, Äá±â¸§, ²ÇÄ¡ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¶Ç ÇÏ·ç ÇÑ µÎÀÜ Á¤µµÀÇ Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÄÉ ÇØ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¹ß±â¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ƯÈ÷, Ç× »êÈ­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ·¹µå¿ÍÀÎÀÌ °¡ÀåÁÁ´Ù.

5. ºñŸ¹Î°ú Ç× »êÈ­Á¦¸¦ ¼·ÃëÇ϶ó

ºñŸ¹ÎÀº °Ç°­ ÁõÁø°ú ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ç¿¬È÷ Á¤·Â ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î E, º£Å¸Ä«·Îƾ, ºñŸ¹Î A´Â Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î
¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÈ­ ¹æÁö¿Í µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ºñŸ¹Î C´Â Å°À§, ¿À·»Áöó·³ ½Å¸ÀÀ» ³»´Â °úÀÏ, Å丶Åä, µþ±â, °¢Á¾ ¾ßä¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ°í
,º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ´ç±Ù, ³ìȲ»ö ¾ßä, ³ë¶õ»ö °úÀÏ¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç,
ºñŸ¹Î A´Â »ý¼±°ú µ¿¹°ÀÇ °£, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ, ¿ìÀ¯, Ä¡Áî µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹Î B1Àº µÅÁö°í±â, Äá, Çö¹Ì µî¿¡ ¸¹°í
ºñŸ¹Î B2´Â ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ®, Ä¡Áî µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10°ú ¾Æ½ºÅ¸»êÄ£°ú °°Àº Ç×»êÈ­Á¦´Â ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ÁõÁø½ÃÄÑ Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÏ°í Á¤·Â¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10Àº µîǪ¸¥ »ý¼±, Çö¹Ì, °è¶õ, ¶¥Äá, ½Ã±ÝÄ¡ µî¿¡ ¸¹´Ù. ¾Æ½ºÅ¸»êÄ£À» ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â »õ¿ì, ¿¬¾î, °Ô µîÀÌ ÀÖ´Ù.
  0
3500
    N     ºÐ·ù     Á¦¸ñ   ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
17 ³ëÀεéÀÌ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °Ç°­»ó½Äµé.... Àλó 2021-07-26 806
16 °Ç°­»ýÈ° 10°è¸í.. »ï°¡¾ß ÇÒ á´, ´õ ÇÏ¿©¾ß ÇÒ Òý.. Àλó 2020-03-14 775
15 Àþ°Ô »ç´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý Àλó 2022-11-25 774
14 ¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº °Í Àλó 2021-07-23 769
13 Àΰ£ÀÇ ¸é¿ª¼¼Æ÷ Àλó 2020-06-06 769
12 ¾Ë¾ÆµÎ¸é µæÀÌ µÇ´Â À½½Ä»ó½Ä 50°¡Áö Àλó 2020-06-04 766
11 ÀϹ«.À̼Ò.»ï´Ù.»çÇÊ.¿À¿ì. Àλó 2021-03-28 759
10 ¿ì¿ïÁõÀ̶õ ¹«¾ùÀԴϱî? Àλó 2023-05-23 671
9 °¨ÀÚ »ýÁó µÎ ÀÜ °Ç°­¹ý Àλó 2021-04-29 670
8 Áúȯº° Àý´ë ¸Ô¾î¼­´Â ¾ÈµÉ À½½Ä Àλó 2021-03-11 637
7 ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ Àû½ÅÈ£ ¾î¶² Áõ»óµé Àλó 2021-06-14 618
6 ¶ì¿îÄáÀÌ Ç÷ÀüÀ» ³ìÀÓ. Àλó 2021-03-05 607
5 ü³» ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý Àλó 2021-02-03 570
4 ÀáÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÚ´Â ¹æ¹ý ÀÌÀλó 2023-12-15 444
3 ¹«º´ Àå¼ö °Ç°­ »ýÈ°¹ý ÀÌÀλó 2023-12-30 422
2 ±Ç¿ë¿í ¹Ú»çÀÇ Á¤·Â Ư°­ ÀÌÀλó 2024-03-19 365
123456