건강관리
ㆍ작성자 인상
ㆍ작성일 2016-01-30 (토) 15:49
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가나다라 웃음



가나다라 웃음



 가 : 가슴을 펴고 웃자 (가슴을 펴고 웃을 때 엔돌핀 만땅, 기쁨 충만하다 )

나 : 나부터 웃자 (내가 웃으면 거울도 웃고 세상도 웃는다 )



  다 : 다 같이 웃자 (다 같이 웃을 때 행복이 33 배 더 찾아 온다 )

 라 : 라일락 향기 풍기듯 웃자 (은은한 향을 풍기듯 행복한 마음이 가득하다 )



마 : 마음까지 활짝 웃자 (마음까지 웃어야 몸과 마음과 세포가 웃는다 )

바 : 바라보며 웃자 (눈을 마주치며 웃을 때 마음이 통해 사랑이 전달된다 )



사 : 사랑하는 마음을 품고 웃자 (최고의 사랑 표현은 웃음이다 )

아 : 아침부터 아이같이 웃자 (어린 아이는 하루에 300 번 이상 웃는다 )



자 : 자신감을 갖고 웃자 (자신감은 용기와 긍정적인 힘을 발휘한다 )  

차 : 차를 타도 웃자 (차를 타고 미소를 지으면 주위가 밝아진다 )



카 : 카리스마 넘치게 웃자 (웃음은 모든 사람을 끌어 들이는 힘이 있다 )  

타 : 타잔 같이 크게 웃자 (자연 그대로 크게 웃을 때 각종 좋은 홀몬이 나온다 )



파 : 파도 치 듯 시원하게 웃자 (웃음은 스트레스와 우울증을 날려 버린다 )  

하 : 하루 세 번 15초를 그냥 웃자 (만사형통하고 건강하고 행복해 진다 )





웃음치료를 받고 났더니 괜시리 그냥 웃을 수 있어서 행복합니다...  

웃는 자체로 행복해 질수 있다는 것 좋겠지요.. 한번 크게 웃어보세요....



아하하하하하하..바보같이  하하 하고 웃어보세요..

하하하 아하하 거울보면서 그냥 한번 웃어보세요...



거울도 따라 웃네요...방긋..

 
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