£ü

 

 

°Ç°­°ü¸®
¤ýÀÛ¼ºÀÚ Àλó
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2020-06-04 (¸ñ) 16:10
¤ýȨÆäÀÌÁö http://http:/naver.com
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 680       
¤ýIP: 14.xxx.71
¾Ë¾ÆµÎ¸é µæÀÌ µÇ´Â À½½Ä»ó½Ä 50°¡Áö



1. ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÔðÀÌ µÇ´Â À½½Ä»ó½Ä 50°¡Áö


1. Âü¿Ü¿Í ¶¥ÄáÀ» µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇϸé À§°æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ´Ü À½½ÄÀº ħÀÇ ºÐºñ°¡ ¸¹Àº ½Ä»çÁ÷ÈÄ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
3. ¼÷Ãë¿¡´Â ¿ÀÀÌ ÇÑ °³ ¹ÝÀ» Áó³» ¸¶½Ã¸é ¼ÓÀÌ ÆíÇØÁø´Ù.
4. Æó°æ¿©¼º¿¡°Ô´Â Äá°ú ÇÔ²² Àڵΰ¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
5. º¹¼þ¾Æ °úÀ°Àº ´ã¹èÀÇ ´ÏÄÚƾµ¶À» Ǭ´Ù.

6. ³ìÂ÷ > ¿ì·ÕÂ÷ > È«Â÷ ¼øÀ¸·Î Ç×¾Ï È¿°ú°¡ Å©´Ù.
7. ´ç´¢º´¿¡´Â °ËÀºÄá, ¶¥Äá, ¼ÖÀÙÀ» ¸»·Á ºÐ¸»·Î º¹¿ëÇÑ´Ù.
8. »Ñ¸®Ã¤¼Ò(°¨ÀÚ, °í±¸¸¶)ÀÇ ¼¶À¯ÁúÀº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ÈíÂøÇؼ­ ¹èº¯½ÃŲ´Ù.
9. ¹ö¼¸·ù¿¡´Â ¸öÀÇ »êÈ­¸¦ ¸·´Â »êÈ­¹æÁöÁ¦°¡ ¸¹´Ù.
10. ÄáÀÇ ºñ¸° ¸À(½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ¾ÆÀ̼ÒÆú¶óº»)Àº ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.

11. ´ëÃß¿Í ¹«È­°ú ¿ä¸®´Â À§ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
12. ¹Ù³ª³ª, ÆÄÀξÖÇÃ, ¸Á°í, ¸á·Ð µî ¿­´ë°úÀÏÀº ³ÃÀå°í¿¡ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù.
13. ¶±°¥³ª¹« ÀÙÀÌ ³ÃÀå°íÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
14. ¼³»çÇÒ ¶§´Â ½Å¸À³ª´Â ÁÖ½º³ª ¹ßÆ÷¼ºÀ½·á¼ö(Äݶó,»çÀÌ´Ù µî)´Â ³ª»Ú´Ù.
15. ¶ß°Å¿î ¼úÀ» Áñ±â¸é ½Äµµ¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.  

16. Æ°Æ°ÇÑ ½ÉÀåÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ´ã¹è, ±â¸§±â ¸¹Àº °í±â, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ, ¹öÅÍ µîÀ» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
17. »ìŸÀÔ¿¡°Ô´Â ¸ÆÁÖ°¡ ¾È ¸Â´Â´Ù.
18. °í±¸¸¶¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é ³¯¾ÀÇØÁø´Ù.
19. ÇÏüºñ¸¸ÇüÀº »ý¾ß亸´Ù ÀÍÈù ¾ßä°¡ ÁÁ´Ù.
20. À§ÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¶¥ÄáÀÌ º°·Î ÁÁÁö ¾Ê´Ù.  

21. ¹Ì¿ªÀº ½Ò¹äÀÇ »êµµ¸¦ ÁßÈ­, »ê¼º½ÄÇ°ÀÇ °ú´Ù¼·Ã븦 ¸·´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄ®¸®½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
22. ³²Àº À½½Ä¹°À» º¸°üÇÒ ¶§ ½ÄÃʹ°À» »Ñ·ÁÁÖ¸é º¯ÁúÀ» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.
23. ¾ß䳪 °úÀÏÀ» ½ÄÃÊ 1ÀÛÀº ¼ú ³ÖÀº ¹°¿¡ 30ºÐÂë ´ã°¡µÎ¸é ³ó¾à°ú Á߱ݼÓÀÌ Á¦°ÅµÈ´Ù.
24. ºº¾ÆµÐ Âü±ú¸¦ »ç¿ëÀü¿¡ Çѹø ´õ ººÀ¸¸é ¸À°ú ÇâÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
25. µÅÁö°í±â¿Í °ÜÀÚ´Â ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â À½½ÄÀÌ´Ù.  

26. ²ÇÄ¡´Â Ä®·Î Å丷³½ °Íº¸´Ù´Â Åë°·Î ¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³­´Ù.
27. À§ÀåÀÌ ¾àÇØ ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖ ÇÒ ¶§´Â Â÷Á¶±âÀÙÀ» ²ú¿© ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
28. À§¿°, À§±Ë¾ç¿¡ ¾ç¹èÃ߸¦ ³¯°ÍÀ¸·Î º¸¸§Á¤µµ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
29. ÀûÆ÷µµÁÖ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æ÷µµÁÖ½º´Â ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
30. À°·ù´Â ³ÃÀå½Ç, »ý¼±, Á¶°³·ù´Â ¹°¿¡ ´ã°¡ Çص¿À» ½ÃŲ´Ù



31. °£¿° ȯÀÚ´Â Æò¼Ò¿¡ À½½Ä¹°À» Àß ÀÍÇô¼­ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
32. ¼úÀº °íȯ±â´ÉÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇØ ³²¼ºÈ£¸£¸ó¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸°´Ù.
33. °í»ç¸®´Â ºê¶óÄËÅå½ÅÀ̶ó´Â ¹ß¾Ï¹°Áú ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã »î¾Æ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
34. ´ç±ÙÀº Àß°ÔÀÚ¸£°Å³ª À¸±ú¸é À¯ÀÍÇÑ ¼ººÐÀÎ Ä«·ÎƾÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ »êÈ­µÈ´Ù.
35. ¹ãÀº ¼Ó²®Áú°ú °úÀ°¿¡ ź´Ñ¼ººÐÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¼Ó±îÁö ±ÁÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



36. ÀλïÀº ²Ü¿¡ Àç ³õÀ¸¸é ÀÏÁ¾ÀÇ µ¶¼Ò¼ººÐÀÌ ¹ß»ýÇϹǷΠÁÁÁö ¾Ê´Ù.
37. °¥Ä¡´Â ºÎ½º·³À̳ª ½ÀÁø µî ÇǺο°ÀÌ ÀÖÀ» ¶© ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
38. ÆÄ·¡¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸ÞÆ¿ ¸ÞƼ¿À´ÑÀº À§, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾çÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
39. ÅêÀº ¹Ù´Ù½ÄÇ° Áß ¾ËÄ®¸®¼ººÐÀÌ °¡Àå dzºÎÇÏÁö¸¸ Ä®·Î¸®´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
40. ´Þ°¿Àº ¼è°í±âº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.



41. ½ÄÈÄ 4-5½Ã°£ ÈÄ¿¡ °£½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é µÎ³úÈ°µ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
42. Á÷ÀåÀÎÀÇ 1ÀÏ °£½ÄÀº ±è¹ä ¹ÝÁÙ, ÁÖ½º ¹ÝÄÅ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
43. ½ÄÈÄ¿¡ Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷, È«Â÷¸¦ ¹Ù·Î ¸¶½Ã¸é öºÐ°ú Ä®½· Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù.
44. ´ç±Ù, Dz°íÃß, °£, ¿Á¼ö¼ö, ½Ò°Ü, ¹Ì²Ù¶óÁö´Â À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
45. ¸¶´ÃÀ» ±¸¿ö ¸Å³¢¸¶ 3-5°³¾¿ ¸Ô¾î¶ó, ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í Á¤·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.



46. Ä¿Çdzª Äݶóµî Ä«ÆäÀÎÀÌ µç ½ÄÇ°Àº û¼Ò³âÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
47. ºÎÃß(Á¤±¸Áö)¸¦ ¸ÔÀ¸¸é âÀÚ°¡ Æ°Æ°ÇØÁö°í ¸öÀÌ Âù »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
48. ¾çÆÄ´Â ³¯·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù »ì¦ ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ã¼³»Èí¼ö°¡ ºü¸£´Ù.
49. ¿Ã¸®°í´çÀÌ ¸¹Àº ÄáÀº ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ® ¸øÁö¾Ê°Ô Àå³»¿¡ À¯ÀÍÇÑ ±Õ Áõ½Ä¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
50. Èò ½Ò¹ä¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹Î B6°¡ ¸ðÀÚ¶ó ³ú½Å°æÀÌ ÅðÈ­µÇ¿© Ä¡¸Å¿¡ ÁÁÁö¾Ê´Ù.



2. °Ç°­À» »ì¸®´Â À½½Ä ±ÃÇÕ

±Û¡¤°­°æÈ­ ¿µ¾ç»ç(ÇѾç´ëÇб³º´¿ø ¿µ¾ç°ú)
[ÄíÅ° °Ç°­Ä®·³] À½½Ä¿¡µµ ±ÃÇÕÀÌ ÀÖ´Ù. °°ÀÌ ¸Ô¾î¼­ ÁÁÀº À½½Ä°ú ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½Ä¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡Þ ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â À½½Ä

¡â°í±¸¸¶¿Í »ç°ú  

°í±¸¸¶´Â ¼¶À¯ ¼ººÐ°ú ¾Æ¸¶À̵å¶ó´Â ¼ººÐ ¶§¹®¿¡ ¹ßÈ¿°¡ ÀϾ °¡½º°¡ »ý±â±â ½±´Ù. À̶§ ÇÔ²² ¸Ô¾î¼­ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ ¹Ù·Î »ç°ú´Ù.  »ç°ú ¼ÓÀÇ ÆåƾÀº À庮¿¡ ¸·À» ¸¸µé¾î À¯µ¶ ¹°ÁúÀÌ Ä§ÀÔÇϱ⠸øÇÏ°Ô Çϸç Àå¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀÌ»ó ¹ßÇ¥¸¦ ¸·´Â´Ù.

¡â½Ã±ÝÄ¡¿Í Âü±ú   ½Ã±ÝÄ¡´Â ¡®Ã¤¼ÒÀÇ ¿Õ¡¯À̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ ºñŸ¹Î C¿Í Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇϳª ¿Á»ì»êÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é  
½ÅÀåÀ̳ª ¹æ±¤°á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± ¼ö»ê ÀÛ¿ëÀ» ¹«·ÂÈ­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Ä®½·ÀÌ´Ù.

Ä®½·ÀÌ Ç³¼ºÇÑ ±ú¸¦ °çµéÀÌ¸é °í¼ÒÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² µÎ ¹èÀÇ ¿µ¾çÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡â»õ¿ì¿Í ¿ÏµÎ, ±×¸®°í Ç¥°í


»õ¿ì´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÀÌÀ¯½Ä¿¡µµ ºüÁöÁö ¾Ê´Â »õ¿ì´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¾ö¸¶µéÀÌ È¸ÇÇÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸  Àß ¿ä¸®ÇÏ¸é ±¦Âú´Ù. ¿ÏµÎ³ª Ç¥°í¸¦ ¼¯À¸¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁö°í ¿µ¾ç¸é¿¡¼­µµ ¶Ù¾î³­ À½½ÄÀÌ µÇ±â ¶§¹®.  
´õºÒ¾î Ç¥°í´Â Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿ì¹Ç·Î ´õ¿í ÁÁ´Ù.

¡Þ ±ÃÇÕÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê´Â À½½Ä

¡âÄ¡Áî¿Í Äá·ù  
´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä¡Áî´Â 100g Áß Ä®½·ÀÌ 600g ÀÌ»ó µé¾îÀÖ´Â Ä®½·ÀÇ º¸¹° â°í´Ù.  
¸¶Âù°¡Áö·Î Äáµµ °í´Ü¹é, °íÁö¹æ ½ÄÇ°À̱â´Â Çϳª Ä®½·º¸´Ù´Â ¾È»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ´õ¿í ³ô´Ù.

Ä¡Áî¿Í ÄáÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÀλêÄ®½·ÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ºüÁ®³ª°¡ ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù.

¡â¿ÀÀÌ¿Í ¹«  
¹«»ý䳪 ¹°±èÄ¡´Â ¸¸µé ¶§ ¹«½ÉÄÚ °çµéÀÌ´Â ¿ÀÀÌ¿Í ¹«ÀÇ ¹èÇÕ¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù. ¿ÀÀ̸¦ Ä®ÁúÇÏ¸é ¡®¾Æ½ºÄÚÆ®ºñ³ªÀÌÁ¦¡¯¶ó´Â  È¿¼Ò°¡ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ºñŸ¹ÎC¸¦ Æı«ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¹«¿Í ¿ÀÀ̸¦ ¼¯À¸¸é ¹«ÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹ÀÌ Æı«µÈ´Ù.

¡â¹Ì¿ª°ú ÆÄ    ¹Ì¿ªÀº Ä®½·°ú ¿ä¿Àµå°¡ dzºÎÇÑ Àú¿­·® ½ÄÇ°À¸·Î ¹Ì²ö¹Ì²öÇÑ ¼ººÐÀÎ ¾Ë±ä»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.  
ÀÌ ¾Ë±ä»êÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ä§Âø ¿¹¹æ°ú ³ó¾à µî °øÇØ ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

¿ª½Ã ¹Ì²ö¹Ì²öÇÑ ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â Æĸ¦ ¹Ì¿ª ¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ³Ê¹« ¹Ì²ô·¯¿ö À½½Ä ¸ÀÀÌ ¾î¿ï¸®Áö ¾ÊÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ë±ä»êÀÇ ÈíÂø·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù.
°°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â À½½Äµé





  0
3500
    N     ºÐ·ù     Á¦¸ñ   ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
80 ±Ç¿ë¿í ¹Ú»çÀÇ Á¤·Â Ư°­ ÀÌÀλó 2024-03-19 10
79 ¹«º´ Àå¼ö °Ç°­ »ýÈ°¹ý ÀÌÀλó 2023-12-30 88
78 ÀáÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÚ´Â ¹æ¹ý ÀÌÀλó 2023-12-15 97
77 ¿ì¿ïÁõÀ̶õ ¹«¾ùÀԴϱî? Àλó 2023-05-23 307
76 Àþ°Ô »ç´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý Àλó 2022-11-25 443
75 ¾Æħ ¹° ÇÑÀÜÀÌ »ç¶÷ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ Àλó 2022-10-28 459
74 ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ÀÚ¾ß °Ç°­ÇÏ°í Àå¼öÇÑ´Ù Àλó 2022-09-28 486
73 °Ç°­»ó½Ä 50°¡Áö ÃÑÁ¤¸® Àλó 2022-08-12 521
72 ½Å¹ß¼ÓÀÇ ¾ÇÃë Àλó 2022-05-07 597
71 <¹ædz>dzÁõ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹¦¾à Àλó 2022-01-09 630
70 ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­¹ý Àλó 2021-11-12 689
69 ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ Àû½ÅÈ£ ¾î¶² Áõ»óµé Àλó 2021-11-02 727
68 °¡À» ¹Ì¼¼¸ÕÁöÀÇ ½À°Ý....¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ÄÚ ÀÚÁÖ ¾Ä¾î¶ó Àλó 2021-10-09 1655
67 »õº®¿¡ ¸¶½Ã´Â ³Ã¼ö Àλó 2021-09-02 757
66 ¾ÆÁÖ ³î¶ó¿î ±èÀÇ È¿´É Àλó 2021-08-28 733
65 ¿Ü¸ð¸¦ º¸°í »ç¶÷À» ºÁ¼­´Â ¾È µÈ´Ù ÀÌÈ£¼· 2021-08-25 795
12345